DETOX bersama SHAKLEE

Nak cantik kena DETOX, nak kurus pun kena DETOX, nak sihat ? Lagilah kena DETOX..

Apa DETOX ni sebenarnya ? 

DETOX ialah bersih @ nyahtoksin badan kita daripada bahan kimia toksik dan bersihkan kolon.

Dari mana datangnya benda - benda toksin ?

Toksin boleh didapati dari persekitaran kita yang makin tercemar, makanan yang ada pewarna, pengawet, sisa racun perosak dll... Bila dah ada toksin dalam badan, badan pun susah nak menyerap vitamin yang kita makan tu.

Selain masalah penyerapan vitamin, ia juga boleh membawa kepada masalah serius seperti:

- Sakit kepala yang kerap

- Sakit sendi

- Keletihan

- Masalah pencernaan

- Kurang daya imun

Sebab tu anda perlukan DETOX dan Shaklee pun ada produk khusus untuk DETOX dan salah satunya ialah ALFALFA

Jom dapatkan ALFALFA dengan harga istimewa hanya di bulan November sahaja.

Jika berminat, call / sms / whatsapp di 012 - 3635898

Your Shaklee Independent Distributor,

Zeti.

Bilakah waktu pengambilan vitamin yang sesuai?

Ramai yang bertanya bilakah waktu sesuai utk pengambilan sesuatu vitamin.. Di sini saya kongsikan Panduan Pemakanan Vitamin untuk anda semua..

Vitamin Larut Air (B dan C) : Diambil bersama segelas air dan elakkan pegambilan makanan berlemak/berminyak.

Vitamin Larut Lemak (A,D,E,K) : Diambil selepas mengambil makanan berlemak dan berminyak untuk memudahkan penyerapan. 

Ostematrix (kalsium) : Diambil bersama minuman bersusu atau sebelum tidur. Sebagaimana susu dikatakan membantu untuk tidur, kalsium dikatakan ada fungsi yang sama.

Lecithin : Diambil bersama-sama vitamin larut lemak yang lain.

Apa yang tidak digalakkan:

1. Mengambil alfalfa bersama-sama vitamin E kerana ia mengganggu penyerapan alfalfa.

2. Mengambil supplement zat besi (iron) bersama-sama Ostematrix kerana zat besi boleh menganggu penyerapan kalsium. Walaubagaimanapun kini zat  besi sudah dilengkapi bersama-sama Vitalea. Oleh itu, jika boleh ambil kedua-duanya pada masa berlainan untuk mengelakkan gangguan penyerapan antara keduanya.

3. Pengambilan vitamin disarankan pada waktu selepas makan bagi memudahkan penyerapan. Ambil vitamin dan mineral dalam kadar yang dicadangkan kerana pengambilan vitamin atau mineral  yang berlebihan terutamanya vitamin larut lemak boleh membahayakan kesihatan. Kerana ianya disimpan dlm badan dan boleh menjadi toksik.

4. Elakkan pengambilan multivitamin yang mengandungi zat besi diambil bersama minuman tenusu seperti susu kerana ianya akan mengurangkan efiesiensi penyerapan zat besi tubuh kita. 

Peringatan:

- Perlu minum 3 liter sehari

- Perlu ambil makanan yang seimbang

Kenapa kita perlu ambil supplement?

• Badan kita memerlukan dos vitamin yang lebih tinggi daripada apa yang boleh diperolehi daripada makanan. Contohnya vitamin C dan E yang diperolehi daripada makanan sahaja tidak mencukupi untuk memberi kesan pencegahan dan anti-penuaan.

• Sering terdedah dengan pencemaran alam sekitar. Buah-buahan dan sayur-sayuran yang ditanam di atas tanah yang tidak subur mengandungi bahan dan galian yang kurang berbanding dengan buah dan sayuran dari tanah yang subur. Racun perosak, racun serangga dan bahan pencemar mempengaruhi kualiti buah dan sayuran tersebut.

• Zat makanan mudah hilang semasa proses pengangkutan, penyimpanan dan penyediaan. Vitamin C dan enzim mudah dimusnahkan oleh haba semasa dimasak.

• Gangguan penyerapan nutrisi apabila mengambil pil penahan sakit (pain killer), laksatif, ubat-ubatan, alkohol, minuman keras dan antibiotik. Amalan diet yang tinggi kafein, lemak, kolestrol, gula dan garam dapat mengurangkan simpanan zat makanan di dalam tubuh.

• Pengambilan makanan seharian yang tidak seimbang serta tidak mengikut piramid makanan yang dicadangkan.

• Gaya hidup dan trend terkini dengan kehidupan yang sibuk, jarang memasak di rumah dan lebih gemar kepada makanan segera yang tinggi kandungan MSG.

• Bagi golongan yang bekerja, makanan tengahari biasanya di luar dan malam memasak seringkas yang mungkin, maka pengambilan makanan seimbang TIDAK dititikberatkan

Jom kwn2, kita tukar ke gaya hidup sihat dgn mengambil supplement SHAKLEE yg Sentiasa Selamat, Sentiasa Berkesan dan Sentiasa Alam Sekitar..